Cada 13 de enero se conmemora el día mundial contra la lucha contra la depresión. La depresión es un trastorno mental que afecta aproximadamente 332 millones de personas en todo el mundo, según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Datos y cifras
- La depresión es un trastorno mental común.
- Se estima que, en todo el mundo, el 5,7 % de los adultos padecen depresión.
- La depresión afecta más a la mujer que al hombre.
- La depresión puede llevar al suicidio.
- Hay tratamientos eficaces para la depresión, ya sea leve, moderada o grave.
Pueden presentarse varios síntomas más, como:
- dificultades para concentrarse
- un sentimiento de culpa excesiva o de baja autoestima
- falta de esperanza acerca del futuro
- pensamientos de muerte o suicidio
- alteraciones del sueño
- cambios en el apetito o en el peso
- sensación de cansancio acusado o de falta de energía.
La depresión puede causar dificultades en todos los aspectos de la vida, incluidas la vida comunitaria y en el hogar, así como en el trabajo y la escuela.
¿Qué puede hacer?
- Trate de seguir haciendo cosas que solía disfrutar
- Mantenga el contacto con amigos y familia
- Haga ejercicio a menudo, aunque solo sea dar un paseo
- Siga, si es posible, unos hábitos alimenticios y de sueño regulares
- Evite o reduzca el consumo de alcohol y no tome drogas ilícitas, que pueden empeorar la depresión
- Cuente a alguien de confianza cómo se siente
- Acuda a un proveedor de atención de salud.
El papel de los profesionales de atención primaria, incluidos los farmacéuticos, es vital para un diagnóstico y tratamiento precoces de esta patología, no sólo porque constituyen el acceso al sistema de salud sino también por la longitudinalidad de provisión de servicios sanitarios que ofrecen. Realizar un diagnóstico precoz de la depresión permite un mejor abordaje de la persona con depresión y su entorno sociofamiliar, lo que produce una mejor respuesta al tratamiento, aumenta las posibilidades de remisión y disminuye el riesgo de recaídas.
Biblioteca COLFARMA
Si quiere consultar cualquier material disponible en la Biblioteca puede hacerlo de lunes a viernes de 8.45 a 16.30 en el 2º piso del Colegio o vía mail a biblioteca@colfarma.org.ar
Si no las viste te recomendamos ver estas películas:
RECURSOS
- Abordaje conjunto médico-farmacéutico del paciente con trastorno depresivo
- Depresión. Punto Farmacológico
- Guía de autoayuda para la depresión y los trastornos de ansiedad
- Guía de práctica clínica para el manejo del episodio depresivo moderado y episodio depresivo severo sin síntomas psicóticos en el Seguro Social de Salud (EsSalud)
